Eleva tu viaje de fitness con este diseño de entrenamiento motivacional. Perfecto para entusiastas del gimnasio, atletas o cualquier persona que busque inspiración para mantenerse consistente, superar límites y crecer más fuerte. Ideal para entrenamientos o uso casual.
Mantente motivado con este atrevido diseño de entrenamiento con frases motivacionales como Mantente consistente y estira tu potencial, perfecto para los entusiastas del fitness que van al gimnasio o abordan ejercicios al aire libre con determinación y estilo
Ligero, Encaje clasico, Manga de doble puntada y bastilla baja
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Funda protectora de dos piezas fabricada con una carcasa de policarbonato de primera calidad resistente a los arañazos y un revestimiento de TPU amortiguador que protege contra las caídas
Stay motivated with this 'Fit Happens' design, perfect for gym lovers and fitness enthusiasts. It's all about embracing your workout journey with humor and positivity.
Whether you're pushing through a tough workout or just love a fitness-inspired lifestyle, this 'Fit Happens' message keeps you inspired. Perfect for athletes and gym-goers alike.
Ligero, Encaje clasico, Manga de doble puntada y bastilla baja
Muestra un poco de amor por el fitness y tu esposa con este diseño atrevido. Perfecto para aquellos que van al gimnasio regularmente para mantenerse en forma y quieren declarar con orgullo su motivación a todos.
Mantente motivado y expresa tu dedicación al entrenamiento con esta declaración ingeniosa y llamativa. Ideal para entusiastas del fitness que se enorgullecen de sus rutinas de entrenamiento y sus relaciones.
Ligero, Encaje clasico, Manga de doble puntada y bastilla baja
Sabes que la rutina en el gimnasio no se trata solo de aparecer; se trata de empujar a través de cada repetición. Este diseño encarna tu dedicación y compromiso para lograr tus objetivos de fitness.
Cada peso levantado, cada set completado, es un testimonio de tu perseverancia. Deje que este diseño le recuerde que el progreso real requiere trabajo duro, esfuerzo y sin atajos.
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El respaldo adhesivo fija el PopGrip a tu funda o dispositivo. No se adhiere a fundas de silicona, cuero, impermeables o con mucha textura. Funciona mejor con fundas lisas, duras y de plástico.
No es compatible con la carga inalámbrica.
La tapa impresa es intercambiable con otros modelos de PopGrip compatibles. Simplemente presiona hacia abajo, gira 90 grados hasta que oigas un clic y retíralo para cambiarlo.
Abraza tu amor por el fitness y la moda con esta elegante camiseta "Black and Burpees" diseñada para la mujer activa. Con una vibrante ilustración de una mujer con cabello afro lista para hacer frente a su entrenamiento.
Perfecto para aquellos que aman levantar, burpees o cualquier desafío de fitness.
Ligero, Encaje clasico, Manga de doble puntada y bastilla baja
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241 gr, Encaje clasico, Cinta de sarga en el cuello
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Améliorez votre parcours de remise en forme avec ce design d'entraînement motivant. Parfait pour les amateurs de gym, les athlètes ou toute personne cherchant l'inspiration pour rester cohérent, repousser des limites et devenir plus fort. Idéal pour les entraînements ou les loisirs.
Restez motivé avec ce design d'entraînement audacieux avec des phrases de motivation telles que Restez cohérent et étirez votre potentiel, parfait pour les amateurs de fitness qui vont à la salle de sport ou s'attaquent à des exercices en plein air avec détermination et style
Léger, Coupe classique, manche à double couture et ourlet à la base
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Montrez un peu d'amour pour le fitness et votre femme avec ce design audacieux. Parfait pour ceux qui vont régulièrement à la salle de sport pour rester en forme et veulent déclarer fièrement leur motivation à tout le monde.
Restez motivé et exprimez votre dévouement à l'entraînement avec cette déclaration pleine d'esprit et accrocheuse. Idéal pour les amateurs de fitness qui sont fiers de leurs routines d'entraînement et de leurs relations.
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Coque de protection en deux parties composé d'une coque en polycarbonate de première qualité résistant aux rayures et d'une doublure en TPU absorbant les chocs et protégeant contre les chutes
Whether you're hitting the gym or just starting your fitness journey, this bold statement keeps you focused. Embrace the hustle and let this powerful message drive your workouts forward.
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SETZEN SIE IHRE ZIELE – Beginnen Sie Ihre Fitnessreise mit klaren Trainingszielen vor Augen; Notieren Sie sich bis zu 10 Fitnessziele mit Zieldaten und entwickeln Sie eine Strategie, wie Sie diese erreichen möchten
ZEICHEN SIE JEDES TRAINING AUF – Sie müssen sich nicht mehr daran erinnern, was Sie bei Ihrem letzten Training gemacht haben. Zeichnen Sie bis zu 100 Trainingseinheiten mit 9 Übungen pro Trainingseinheit auf; Zeichnen Sie jedes Detail Ihres Trainings auf, einschließlich Tempo, Ruheintervalle und Cardio
ÜBERWACHEN SIE DEN FORTSCHRITT – Spezielle Abschnitte zum Verfolgen Ihres Körpergewichts, Ihrer Maße und Ihrer persönlichen Bestleistungen; Bewerten Sie Ihre Fortschritte wöchentlich und monatlich und nehmen Sie die notwendigen Änderungen vor, um Ihr Training und Ihre Ernährung weiter zu optimieren
IDEALE GRÖSSE – Leicht, tragbar und einfach ins Fitnessstudio zu transportieren; Das standardmäßige A5-Seitenformat (15 x 20 Zentimeter / 6 x 8 Zoll) bietet ausreichend Platz, um jedes Detail Ihres Trainings klar und deutlich zu notieren. Personalisiertes Fitnessjournal, das Ihnen hilft, kurze Notizen zu machen
Langlebig – robustes 100 g/m²-Papier, das den Strapazen auf dem Boden des Fitnessstudios und der verschwitzten Sporttasche standhält; Doppeldraht-Bindespiralen für lange Haltbarkeit; Perfektes Geschenk für Fitnessbegeisterte
Premium & langlebig: Kompaktes DIN-A5-Format, robustes Hardcover und belastbare Spiralbindung für maximale Haltbarkeit. Dickes, tintenfestes Papier, zwei Lesezeichen, Reiter und ein Papierfach machen das Fitness Logbuch im Studio wie zuhause dauerhaft einsatzbereit.
Planung mit System: Übersichtlich dank Inhaltsverzeichnis, kompakter Grundlagenseiten, klarer Zielseiten und Trainingsplanseiten mit Wochenübersicht. So vereinst du Trainingsplan, Trainingskalender und Fitness-Wochenplaner in einem Tool – für strukturierte Einheiten und messbare Progression.
Sichtbarer Fortschritt: Eigene Bereiche für „Meine Ergebnisse“, Personal Records und ein Gewichtstagebuch halten jede Veränderung fest. Vergleiche Wochen, erkenne Trends und bleib motiviert – dein Fitness Journal macht Fortschritte objektiv, nachvollziehbar und belohnend.
Praktisch im Alltag: Dokumentiere jede Einheit mit Sätzen, Wiederholungen und Gewichten; halte zudem deine Geräteeinstellungen für reproduzierbare Workouts fest. Reiter und zwei Lesezeichen sorgen dafür, dass du gesuchte Seiten in Sekunden findest – ohne Blättern.
Ready-to-Go Ausstattung: Hochwertiger Kugelschreiber im Stifthalter und sicherer Gummiverschluss sind inklusive. Dein Trainingstagebuch zum Ausfüllen ist jederzeit schreibbereit, geschützt und organisiert – nichts geht verloren, alles bleibt an seinem Platz, ob im Gym oder unterwegs.
Ihr Fitness-Guide: Suchen Sie das ultimative Tool zur Planung Ihres persönlichen Trainings? Das BIROYAL Fitness-Tagebuch (212 Seiten: 186 Trainingsaufzeichnungen, 5 Blankoseiten und Seiten für Notizen/Körpermessungen) hilft Ihnen, den idealen gesunden Körper aufzubauen. Es ist Ihr Begleiter auf dem Fitnessweg: 1. Es hilft Ihnen, klare Einsicht in Ihren körperlichen Zustand zu gewinnen und die richtigen Trainingsziele zu finden; 2. Es quantifiziert Ihre Fortschritte und wandelt Erfolge in dauerhafte Motivation um; 3. Erfahrungen aus Rückblicken ziehen und Methoden optimieren. Blättern Sie – Fortschritte und Erfolge werden sichtbar und unterstützen Sie, weiterzumachen, selbst in Plateauphasen!
Der Weg zur wissenschaftlichen Fitness: Fürchten Sie, dass Fitness-Erfolge schwer messbar sind? Das BIROYAL Trainingsbuch hilft Ihnen dabei, Ihren körperlichen Zustand selbst umfassend einzuschätzen, und bietet wissenschaftliche Orientierung. Sie setzen realistische, erreichbare Ziele und erstellen mit SMART-Prinzip klare Trainingspläne. Mit diesem Tagebuch wird Ihr Fitnessweg zu einem Spiel, bei dem Sie ständig leveln und überrascht werden. Sichtbare Fortschritte und ein Belohnungssystem mit unmittelbarem Feedback verleihen Ihrer Beständigkeit neuen Schwung.
Leicht zu beginnen: Sorgen Sie sich, dass Ihre Ziele beim Gedanken bleiben? Das BIROYAL Fitness Journal zeigt Ihnen einen klaren Weg: Notieren Sie Ihre 10 wichtigsten Fitnessziele, um Klarheit und Fokus für Ihre Handlungen zu gewinnen; Belohnungsmechanismen motivieren Sie kontinuierlich, sobald Sie Fitness-Meilensteine erreichen; der Fortschrittstracker dokumentiert jeden Ihrer Durchbrüche. Mit dem PDCA-Zyklus (Plan-Do-Check-Act) werden Top-Ziele in Monatspläne und tägliche Trainingseinheiten umgesetzt; Fortschrittsverfolgung und monatliche Reflexion ermöglichen die Anpassung des Plans – für kontinuierliche, zielgerichtete Fortschritte. Zyklus bringt Sie kontinuierlich voran.
Inhaltlich umfassend: Haben Sie immer noch mit blindem Training und fehlender Motivation zu kämpfen? Dieses Fitness-Tagebuch bietet Ihnen eine umfassende und praktische Trainingsanleitung. Es erklärt ausführlich wissenschaftliche Aufwärmmethoden, korrekte Bewegungstechniken und Trainingsplanungsgrundsätze, um professionelles Fitnesswissen zu vermitteln; häufige Fehler werden gezielt aufgezeigt, damit Sie von Anfang an sichere und effiziente Gewohnheiten aufbauen können; zudem enthält es konkrete Motivationsstrategien, sodass Fitness nicht nur auf Willenskraft beruht, sondern zur erwartungsvollen Gewohnheit wird.So wird Ihr Fitnessweg sicherer, effizienter und erfüllt von Erfolgserlebnissen.
Praktische Details: Feste schwarze Hülle aus Kunststoff von hoher Qualität schützt effektiv vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung und gewährleistet dauerhafte Optik. Das Innere besteht aus 120 g/m² starkem Papier, das wasserabweisend ist und ein besonders geschmeidiges Schreibgefühl bietet, ohne Durchsickern oder Verlaufen zu verursachen. Die Seiten des Notizbuchs sind dank der Spiralbindung um 360° drehbar, können komplett flach liegen und sind langlebig. BIROYAL hält an der Produktqualität fest und begleitet zuverlässig Ihre Fitnessreise.
Erfolg beginnt mit einer klaren Vision. Vermeide unnötige Umwege und Frustrationen. Ein gut strukturierter Plan mit unserem Trainingstagebuch spart dir Zeit und bringt dich schneller an dein Ziel.
DURCHDACHTES LAYOUT. Einfach, sauber und bewährt. Viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Kauf die PDF-Datei „Standardvorlage“ von unserer Website herunterzuladen und auszudrucken, um sicherzustellen, dass das Layout zu Ihnen passt.
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AUF DAS WESENTLICHE KONZENTRIERT. Unsere Logbücher enthalten keine „nützlichen Ressourcen“ wie motivierende Zitate, Rezepte, Tipps, Ratschläge und andere nutzlose Füllmaterialien. Neben vordefinierten Trainingsroutinen geben wir Ihnen auch keine Anweisungen, wie Sie trainieren sollen. Jedes Logbuch enthält 160 Seiten: 152 Seiten zur Trainingsverfolgung, 5 – gepunktete Seiten am Ende und zwei Seiten zur Verfolgung persönlicher Aufzeichnungen und Körpermaße.
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ELEGANTES LAYOUT - Ein hochwertiges Trainingstagebuch, das Ihnen hilft, Ihre Erfolge und Fortschritte zu dokumentieren. Das BIROYAL Trainingsbuch ermöglicht die Aufzeichnung von 186 Übungen! Jede Seite des Fitness-Tagebuchs enthält 8 Trainingsübungen, 5 Sätze mit Wiederholungszahlen, Notizen für jede Übung und 2 Aerobic-Trainingseinheiten (CARDIO, DAUER, DISTANZ, KALORIEN). Geeignet für alle Sportarten: Krafttraining, Fitness, Aerobic, Training oder Crossfit.
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Leggera, taglio classico, maniche con doppia cucitura e orlo inferiore
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Custodia protettiva pieghevole, in stile portafoglio, fatta da policarbonato antigraffio di alta qualità ed un rivestimento in TPU assorbente agli urti. Attutisce i colpi e protegge da cadute accidentali
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Sai che la fatica in palestra non riguarda solo il presentarsi; si tratta di spingere attraverso ogni rappresentante. Questo design incarna la tua dedizione e impegno per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Ogni peso sollevato, ogni set completato, è una testimonianza della tua perseveranza. Lascia che questo design ti ricordi che il vero progresso richiede duro lavoro, sforzo e nessuna scorciatoia.
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Il rivestimento adesivo fissa il PopGrip al tuo case o dispositivo. Non si attacca a case in silicone, pelle, impermeabili o molto testurizzati. Funziona meglio con case lisci, rigidi e in plastica.
Non compatibile con la ricarica wireless.
Il coperchio stampato è intercambiabile con altri modelli di PopGrip compatibili. Basta premere piatto, ruotare di 90 gradi fino a sentire uno scatto e rimuoverlo per sostituirlo.
Immergiti nel tuo viaggio di fitness con questa potente dichiarazione che abbraccia il tuo amore per gli squat. Sottolinea il tuo impegno e la tua passione per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi.
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Elevate your fitness journey with this motivational workout design. Perfect for gym enthusiasts, athletes, or anyone seeking inspiration to stay consistent, push limits, and grow stronger. Ideal for workouts or casual wear.
Stay motivated with this bold WORKOUT design featuring motivational phrases like Stay Consistent and Stretch Your Potential, perfect for fitness enthusiasts hitting the gym or tackling outdoor exercises with determination and style
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