- Los ejercicios de respiración mindfulness pueden ayudarte a aliviar la ansiedad y liberar tus emociones. Al reducir la velocidad de la respiración, puede aliviar tus emociones y hacerte más concentrado.
- Modo de empleo: Inhale lentamente por la nariz durante 4 segundos, permanezca en la cavidad abdominal durante unos 7 segundos, luego exhale lentamente y repita varios ciclos, lo que puede aliviar eficazmente el estrés y la ansiedad.
- Longitud del colgante: 6cm, longitud del collar: 60cm.
- El estilo elegante y minimalista es perfecto para el uso diario
- Embalaje de caja de regalo exquisito, es la opción perfecta para regalar
