- 52 tarjetas de reflexión únicas: cada tarjeta cuenta con un mensaje o pregunta diferente para ayudarte a reflexionar sobre lo que estás agradecido. Desde placeres simples como una taza de café hasta experiencias más significativas como pasar tiempo con tus seres queridos, las tarjetas te animan a cultivar una mentalidad agradecida.
- 9 Actividades que provocan reflexión: La baraja incluye 9 actividades diseñadas para promover la gratitud. Estas actividades van desde escribir en un diario de gratitud hasta dar un paseo de gratitud. Son simples y fáciles de hacer, pero pueden tener un profundo impacto en su bienestar.
- Diseñado por psicólogos: Momentos de gratitud fue creado por un equipo de psicólogos que se especializan en atención plena y psicología positiva. Han diseñado la cubierta para que sea atractiva, accesible y eficaz.
- Para todas las edades: la cubierta es adecuada para todas las edades y fondos. Ya sea que seas estudiante, profesional o jubilado, puede ayudarte a cultivar una mentalidad más agradecida.
- Portátil y fácil de usar: la cubierta viene con una caja de almacenamiento resistente, por lo que es fácil de transportar y usar donde quiera que vayas. Puedes llevarlo contigo en tu viaje, a tu cafetería favorita o incluso de vacaciones.
